生产后头发掉的厉害 产后严重掉头发怎么办

生产后头发掉的厉害是因为什么呢？在生产前还会对自己进行保养的各位辣妈们，在生产后，当然更是想要为自己的形象做好维护，脱发就是立在爱美妈妈们前边最大的难题哦~产后严重掉头发怎么办呢？找到了原因，才能给你的脱发问题根治~

产后为什么会脱发

找到问题的根源，才能真正做到防微杜渐。妈妈们再怀孕时候还是好好的，为什么产后就会忽然脱发了呢？有可能是你的月子坐偏了~在怀孕之时，为了补充胎儿营养，妈妈们的食物都是有限量搭配的。

产后脱发问题原因

那么在孩子出生之后，妈妈们需要大概一个月的恢复期，这段时间妈妈们是不可以吃生冷食物的，水果也要选择温和的，那么身体的营养均衡就会被打破，出现短时间的脱发问题。

解决产后脱发关键

这样的脱发基本在恢复了身体之后，也能得到好转的。那么因为其他原因，比如产后焦虑或者抑郁引起的脱发问题，就需要从心理上着手了。保持良好的心态，也是降低脱发问题的关键。

产后脱发怎么办

小编推荐大家在怀孕时期给头发剪短发，有一部分原因，就是为了产后的恢复期，头发太长，油腻感就更明显。洗头的频率降低之后，头发打结，发丝易断等等脱发问题就都出现了。

产后脱发解决方法

用板梳按摩头皮，能加速头部血液循环，给新陈代谢提升动力。而板梳对发质的损伤也是最低的。注意各种营养的补充，可以实用维生素片。保持良好的心态，搞好个人卫生就好了。